Kahve Ve Fitness

djdigy

Yeni Kahvesever
Katılım
10 Tem 2015
o kahve tchibo kapsülünden falan mı yapıldı? tepesindeki krema bana öyle ipucu verdi de sormak istedim.
 

Master

Yeni Kahvesever
Katılım
11 Mar 2015
Emeğinize Sağlık. Kahvenin ve tabi ki ihtiva ettiği Kafeinin fiziksel performansa etkisi yadsınamaz bir gerçek. Nabız,yağ yakımı,odaklanma,dayanıklılığı artırıyor. Belli bir süre kahve içmeyip kafein toleransı düştükten sonra tüketildiğinde bu etki daha fazla hissediliyor özellikle. Tabi profesyonel bir şekilde Vücut geliştirme,Crossfit genel fitness camiasında işi biraz daha ileri boyuta taşıyıp kafein tabletleri de kullananlar var. Ancak bence güzel bir Espresso fazlasıyla verimli bu konuda.
 
Üst