Günlük kaç ml kahve tüketiyosunuz?

Günde Kaç ml kahve tüketiyorsunuz?


  • Kullanılan toplam oy
    37
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

mstflts

Yeni Kahvesever
Katılım
19 Eki 2024
Konum
GAZİANTEP
Günde 3 fincan yaklaşık 750 ml kahve tüketiyorum sağlık açısından herkes farklı birşey söylüyor kafalar karışık siz günde kaç ml kahve tüketiyorsunuz
 

KORFEZ41

Yeni Demleyici
Katılım
26 Ocak 2024
Herkesin kahveye göstereceği direnç farklıdır bence kişiye göre değişir doygunluğa ulaşınca zaten vücut yeter artık der
 

BahtsizBarista

Tecrübeli Demleyici
Katılım
19 Tem 2020
Mide ve anksiyete sorunu nedeniyle degisiyor, is gunleri max 400 ml, off duruma gore 300 ml filtre ve 2+ double yada triple espresso..
 

tmnysn

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Mar 2024
Konum
Kayseri
Benimse; Günlerim genellikle sabah uyandığımda 500 ml filtre kahve ile başlıyor. Gün içerisinde bir 500 ml daha ekliyorum ve toplamda 1 litre filtre kahve içmiş oluyorum. Tabii ki, yoğun günlerde kahve hiç tüketmediğimde oluyor. 1 litrenin üstüne çıktığımda oluyo ama genelim 1 Litre
 

rauhweltx

Aktif Demleyici
Katılım
13 Şub 2023
Konum
İzmir
Ml üzerinden hesaplamak da çok sağlıklı olmayabilir diye düşünüyorum. Kullanılan kahve miktarı daha sabit bir gösterge olabilir çünkü kullandığınız dozaj ve orana göre ml cinsinden tüketime göre fark olabilir. Hafta içi 35-50 gram, hafta sonu 45-60 gram arası gibi şu sıralar. Ml olarak herhalde 600-1000 arası gidip geliyorumdur.
 

Oguzhan

silinmiş kullanıcı
Katılım
20 Ocak 2022
100 ml ve altı yok şıklarda. Oy kullanamadım!!! Cimer zamanı...
 

kahvekahve

Tebrikler - Rütbeni Kendin Seç?
Katılım
17 Ağu 2022
Genelde 15-30 gr arası çekirdek tüketiyorum günlük. 1-2 fincan yani.
 

BahtsizBarista

Tecrübeli Demleyici
Katılım
19 Tem 2020
Bunlar kahvaltı öncesi için mi? Günün tamamı için seçenekleri göremedim :D Benim zaten bir bardağım 500ml. O bardakla günde minimum 6-7 çakıyorum sakin bir günse.
Sizinki mesleki deformasyona girer Hocam, kalite kontrol yaparken de malum 😂 pastacilik zamanimda bende her cesitten biraz kontrol derken gomuyordum biseyler. Ama simdi kisa girerken artiricam, sizin azaltilmis kafeinliler listede.
 

foxinthebox

Yeni Kahvesever
Katılım
20 Ağu 2024
Bende üçüncü fincan itibariyle nabız yükselmesi başlıyor onu hissediyorum o yüzden üçüncü fincanı geçmemeye özen gösteriyorum o da 15 gramdan hesap etsek günlük maksimum 45 gram kahve eder.
 

Truckdriver

Yeni Kahvesever
Katılım
27 Eki 2024
Benimse; Günlerim genellikle sabah uyandığımda 500 ml filtre kahve ile başlıyor. Gün içerisinde bir 500 ml daha ekliyorum ve toplamda 1 litre filtre kahve içmiş oluyorum. Tabii ki, yoğun günlerde kahve hiç tüketmediğimde oluyor. 1 litrenin üstüne çıktığımda oluyo ama genelim 1 Litre
Aaaa ayni ben tek degilmisim 🤣
 

Truckdriver

Yeni Kahvesever
Katılım
27 Eki 2024
450 ml bardağımla minimum 2 maksimum 3 bardak
Su içemiyorum bu kadar ama kahve çok iyi gidiyor :/ neyseki tek değilmişim icim rahatladı
 

FerhanBey

Yeni Kahvesever
Katılım
28 Haz 2024
16gr dozdan aldığım shotlardan günde 2 veya 3.
Tabii günlük minimum 2 lt su tüketmeye özen gösteriyorum fazlası var eksiği yok.
 

teyyaredenkahve

Kahve Masası ✈️
Yönetici
Katılım
28 Nis 2017
Konum
İstanbul
Bütün mesajları buraya kopyaladım. Tek konudan devam etmek daha iyi olacak. Teşekkürler.

 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst