Filtre kahvede kafein falan yok

caffeineaddict

Yeni Kahvesever
Katılım
6 Kas 2016
Akradaşlar benim amacım mümkün olduğunca fazla kafein içeren bir kahve elde etmek lezzet acılık çok önemli değil. Kahveyi antrenman öncesi kullanıyorum bazen. Çok töleransım da yok.

Bbikaç aydır çözünebilir kahveden bıkıp filtre kahve işine girdim, starbucks cocoa, tchibo brazil mild denedim kafeininden pek memnun kalmadım açıkcası. 2-5 bardaklık hazırladığım halde koyu olduğu halde yeterince kafein yok. guetemala denedim yerel bi firmadan o da rezil bi tadı vardı. Hele aynı kahveciden gidip kolombiya aldım kahveyi kavururken yakmışlar resmen leş gibi kömürdü geri götürüp iade ettim mideyi de bozdu.

İnternette bir bardak filtre kahvede çekirdeğine, kavruluşuna göre 100-250mg kafein olduğu yazıyor. Ve filtre kahvenin sindirim sistmei üzerinde çok daha zararsız ve kafeinin daha yüksek olduğu yazıyor.

Sindirim sistemi kısmında haklılar çözünebilir kahve benim mideyi mahfedebiliyor.
FAkat ne yaptıysam 4-10gram uyduruk bim klasik çözünebilir kahve veya nescafe klasikteki kafeinin verdiği o uçuran etkiyi ben bu filtre kahvelerden alamadım.

kahve dünyasından hindistan robustayı filte kağıdına göre çektirdim onda biraz bişeyle rhissettim güzeldi.
Fakat 100ml için 6-10gram kullanmak gerekiyormuş bu şekilde bu iş çok daha masraflı çözünebilir kahveden.

acaba delongi dandirik makinamdan mı kaynaklanıyor problem suyu başta ılık veriyor da demlikte sonradan ısıtıyor gibime geldi .

kolayca kafeini yüksek filtre kahve yapmak konusunda önerisi olan varsa alabilirim şimdiden teşekkürler.
 

djdigy

Yeni Kahvesever
Katılım
10 Tem 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Selamlar,

Ben de fitnessla uğraşıyorum 13 senedir. Size tavsiyem kesinlikle espressodur. Kahvenin özü en iyi bu şekilde çıkıyor bence ve antreman sırasında size çok iyi etki edecektir ama gece uykunuzu bozabilir geç içerseniz. Filtre v.s bana su gibi geliyor, kafeini ne derece alırsınız filtre kahveden bilemem yani hiç yoktan iyidir ama bilemedim... 3'ü 1 arada, nescafe falan zaten çöpe atın gitsin kahve bile değil onlar. Espresso olmazsa türk kahvesi de olur. Bence kahve özü iyice çıkan birbaşka yöntem de bu üstelik daha ucuz.

Bunun haricinde imkanınız varsa kafeini yüksek antreman öncesi supplementları da tavsiye edebilirim. Kafein kapsülleri de var ayrı satılan ama tabi kahveden farklı bir konu bu.

Kahve olarak tavsiyelerim

https://kafeingo.co

Heartbeat harmanı.

ve
https://coffeehaus.com.tr/store.php/coffee
museum blend

bu 2'si daha sert kahveler
 
Son düzenleme:

metehan

Tecrübeli Demleyici
Katılım
30 Kas 2012
Konum
ANTALYA
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Espresso, türk kahvesi bir de cold brew benimde idmanlardan önce tükettiğim kahve tipleri. Ama keyif için tüketmek daha zevkli bu yüzden kafein için kahveyi ziyan etmek yerine kapsül kafein alıyorum.
 

kahvemen

Yeni Demleyici
Katılım
26 Eki 2016
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Amazondan deathwish satın alın.
 

spongio

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

kahve bir zevktir ve siz ona para ödersiniz. sizin icin tek kriter kafein/fiyat ise zaten en mantiklisi hazir kahve icmeniz. her halükarda fiyat konusunda daha pahaliya gelecektir, cunku kalite acisindan ucurum var. kafein miktarini etkileyen ana etmen kahvenin suyla temas süresi. uzun sure bekleterek french presste veya cold brew methoduyla hazirlanmis kahveleri tercih edebilirsiniz.
 

danjamem

Yeni Kahvesever
Katılım
3 Kas 2014
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Robustadan french press demlerseniz kafein dopingi olur.
 

caffeineaddict

Yeni Kahvesever
Katılım
6 Kas 2016
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Sağolun arkadaşlar. Evet anlaşıldığı üzere doğru bilgilere sahibim.
Bu arada deathwish geliyor mu öyle türkiyeye ?

Sanırım türk kahvesi ve robusta daha iyi bir seçim. Açıkçası kahvenin su gibi olması parasına rağmen filtreyi tercih ettiriyor çünkü çözünebilir kahveler zift gibi oluyor ve mideyi mahfediyor.

kafein tableti kullandım daha önce, tekrar alıcam ama piyasada yok arada getiriyor birileri alıyorum.

Şimdi jacobs monarch deniyorum bakalm baya koyu çıktı resmen robustadan bile koyu.

Olmadı bu karaf mı araf mı ne çaydanlığı çekerim makinadan biraz beklesin kahve frenchte olduğu gibi. Fakat internette kahveyi suda fazla bekletmenin işe yaramayacağını sadece tadını bozacağını söylüyorlar. Kafein zaten kahve suyla temas eder etmez suya hızlıca geçiyormuş öyle diyorlar.
 

borayz

Yeni Kahvesever
Katılım
4 Ocak 2016
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Selamlar,

Ben de fitnessla uğraşıyorum 13 senedir. Size tavsiyem kesinlikle espressodur. Kahvenin özü en iyi bu şekilde çıkıyor bence ve antreman sırasında size çok iyi etki edecektir ama gece uykunuzu bozabilir geç içerseniz. Filtre v.s bana su gibi geliyor, kafeini ne derece alırsınız filtre kahveden bilemem yani hiç yoktan iyidir ama bilemedim... 3'ü 1 arada, nescafe falan zaten çöpe atın gitsin kahve bile değil onlar. Espresso olmazsa türk kahvesi de olur. Bence kahve özü iyice çıkan birbaşka yöntem de bu üstelik daha ucuz.

Bunun haricinde imkanınız varsa kafeini yüksek antreman öncesi supplementları da tavsiye edebilirim. Kafein kapsülleri de var ayrı satılan ama tabi kahveden farklı bir konu bu.

Kahve olarak tavsiyelerim

https://kafeingo.co

Heartbeat harmanı.

ve
https://coffeehaus.com.tr/store.php/coffee
museum blend

bu 2'si daha sert kahveler
Espresso kafein miktarı yüksek bir kahve değil, kahve yoğunluğunu kafein yoğunluğu olarak algılamayın. :D
 

djdigy

Yeni Kahvesever
Katılım
10 Tem 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

60ml yani double shot espresso'da 125mg kafein var.Ben yalancısıyım buradan bakıp söylemiştim. link bu 'What are the most popular sources?' kısmında yazmış . hangi kahve tipinde daha yüksek peki? Ben de merak ettim.

Boost Your Workout With Caffeine
 

djdigy

Yeni Kahvesever
Katılım
10 Tem 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Demlemelerde daha yüksek, çünkü kahvedeki kafeinin suya geçmesi basınç değil süre meselesi.
http://www.mayoclinic.org/healthy-l...healthy-eating/in-depth/caffeine/art-20049372

Brewed 8 oz. (237 mL) 95-200 mg
Brewed, decaffeinated 8 oz. (237 mL) 2-12 mg
Brewed, single-serve varieties 8 oz. (237 mL) 75-150 mg
Brewed, single-serve varieties, decaffeniated 8 oz. (237 mL) 2-4 mg
Espresso, restaurant-style 1 oz. (30 mL) 47-75 mg
Espresso, restaurant-style, decaffeinated 1 oz. (30 mL) 0-15 mg
Instant 8 oz. (237 mL) 27-173 mg
Instant, decaffeinated 8 oz. (237 mL) 2-12 mg
Specialty drink (latte or mocha) 8 oz. (237 mL) 63-175 mg

Tamam ama burada espressonun 1 oz ölçüsü alınmış diğerlerinin 8 oz. 8 oz ölçüsüyle 1 oz espresso tabiki farklı olur. 8 oz espressoyu hesaplayınca 376-600 mg gibi bir değer olur. Ml başına kafein miktarı en yüksek espresso'da olmuyor mu bu durumda?

Mesela
Brewed 237 ml içip 95-200 mg kafein almak varken 1 tane double espresso (yani 60ml) içip 94-150mg kafein alınabiliyor. Cidden anlamadım
 
Son düzenleme:

atabora

Yeni Kahvesever
Katılım
13 Mar 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Aslında daha az kafeinden kastedilen birim hacim başına düşen kafein miktarından ziyade 15 gram kahveden hazırlanan espressonun yine 15 gramdan hazırlanan filtre kahveye göre daha az kafein içermesi.
 

djdigy

Yeni Kahvesever
Katılım
10 Tem 2015
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Aslında daha az kafeinden kastedilen birim hacim başına düşen kafein miktarından ziyade 15 gram kahveden hazırlanan espressonun yine 15 gramdan hazırlanan filtre kahveye göre daha az kafein içermesi.

Şimdi anladım :D Teşekkürler.
 

zumrutkaraca

Firma Yetkilisi
Katılım
11 Şub 2016
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Orta kavrulmuş java veya hindistan robusta iç.. aeropress veya v60... 2 fincan içersen o gece güneşi görebilirsin.. bulamazsan ben göndereyim sana.. 2 gün önce kavurdum
 

caffeineaddict

Yeni Kahvesever
Katılım
6 Kas 2016
Cevap: Filtre kahvede kafein falan yok

Ucuz orta kavrulmuş robusta çekirdek nerden alınabilir acaba ? kiloyla alıp koysam kenara. sinbo ufak uyduruk öğütücü ile çekip çekip içerim arada.
 
Üst