Bir Günde Ne Kadar Kahve Tüketiyorsunuz? - Maliyet Hesaplı
- Konbuyu başlatan teyyaredenkahve
- Başlangıç tarihi
- Katılım
- 3 Eki 2018
- Konum
- İZMİR
Bugünlerde evdeysem ıdose soho ile 12 gramdan espresso 4-6 içiyorum.
İşteysem her gün en az 3 türk kahvesi ve 3-4 demleme v60 akıyor
İşteysem her gün en az 3 türk kahvesi ve 3-4 demleme v60 akıyor
CoFFeePaTh
Tebrikler - Rütbeni Kendin Seç?
- Katılım
- 8 Nis 2019
- Konum
- Adana
Profitec Drive ve Arçelik Telve'nin gelişiyle bizde de bir artış mevcut.
3-4 espresso-latte, 1'er türk kahvesi ya da V60 demliyoruz. Hatta bugün V60 demlemeyince eşim uyardı "bi tane yap da içeyim." diye...
3-4 espresso-latte, 1'er türk kahvesi ya da V60 demliyoruz. Hatta bugün V60 demlemeyince eşim uyardı "bi tane yap da içeyim." diye...
Son düzenleme:
AhmetS
Tecrübeli Demleyici
- Katılım
- 22 Mar 2024
Nitelikli kahveyle tanışalı 2 ay olmuş, son cümle hariç tüm söylediklerimi geri alıyorum. Sadece espressoda ziyan olan kahveler 15TL’ymisBu hesabı yaklaşık bir ay önce kafelerdeki kahve tüketimime göre yapmıştım, Kabaca bir espresso maliyetini 15TL hesaplayıp, orta-üst seviye kahve makinası masraflarını da dahil ettiğimde dışarıya harcadığım paraya kıyasla maliyetimi 6 ayda çıkaracağımı bulmuştum. Üstüne bir de kafeler artık 5 sene önceye kıyasla artık nargile ortamına döndü ve çoğunun kahveleri de çok kötü (en azından bulunduğum konuma göre konuşuyorum). Bu sebeple yavaş yavaş home barista olma yolunda ilerliyorum, ilk izlenimlerime göre de hiç pişman olmayacağım
Haggard1963
Profesyonel Demleyici
- Katılım
- 15 May 2022
20 gr Sanalbaharat Nikaragua: 7.5 TL. Fincan lezzet sınıflandırma: Çok iyi.
Dışarda günde bir double espresso içsek günde 60-100 TL ödeyeceğiz ve çok yüksek ihtimalle beğenmediğiniz bir espresso içececeğiz...
TheTeacher
Aktif Demleyici
- Katılım
- 13 May 2022
Hocam ben sabah okula giderken 30 gr kahveden bi filtre yapıyorum, akşam da dönünce 20gr kahveden bir americano çakıp günü kapatıyorum. Evde olduğum günler 2 esprsso 1 filtre gibi bişe de olabiliyor ( sabah filtre şart )
)
- Katılım
- 28 Nis 2017
- Konum
- İstanbul
27 Mart 2024 deki hesap hala geçerli gibi. Şaşırtıcı. 
anonimkahveci
Tecrübeli Demleyici
- Katılım
- 21 Tem 2022
4-7 bardak içen arkadaşlar böbrekleriniz olmak istemezdim şaka bi yana bol su için
şaka bi yana bol su için5-7 bardak kahve iciyorum. 4.5-6lt arasi da su. Kafein disinda, vucuduma nasil bir etkisi var acaba bu kadar sivi tuketimimin.4-7 bardak içen arkadaşlar böbrekleriniz olmak istemezdim
Günde en az bir bardak mokapot 15 gr( hafta sonları 2)
günde en az 2 v60x200 ml =24 gr
Günde en az 1 Türk. kahvesi 8 gr
Günde en az 1 filtre 14 gr
Hafta sonu 2 katına çıkıyor bazıları ayrıca aeropressle 2/3 shot ekleniyor.
Son birkaç aydır 60-80 gr/ gün.
günde en az 2 v60x200 ml =24 gr
Günde en az 1 Türk. kahvesi 8 gr
Günde en az 1 filtre 14 gr
Hafta sonu 2 katına çıkıyor bazıları ayrıca aeropressle 2/3 shot ekleniyor.
Son birkaç aydır 60-80 gr/ gün.
En azından o kadar instant tüketmekten iyidir.4-7 bardak içen arkadaşlar böbrekleriniz olmak istemezdim
DtB
Joker
- Katılım
- 12 Ağu 2023
Vücudun mineral dengesini sekteye uğratabilecek bir miktar tüketiyorsunuz gibi görünüyor
Normal şartlarda sedanter bireyler için bazal metabolizma hızı kadar yani 1 kcal için 1 ml su (meyve,sebze,yiyecek,sıcak soğuk meşrubat hariç)önerilir diye biliyorum.Duz hesap bir şekilde BMR'ınız 2000 kcal ise 2000 ml suya tekabül eder.Kahve gibi vücuttan su atımını arttirabilecek ürünler tüketiliyor ise bu miktar arttırılabilir ancak vücuttan, ihtiyaç duyduğumuz ve birbirleriyle belirli oranlarda bulunarak dengede tutulması gereken bazı mineralleri uzaklaştırıyor olabileceğimizi unutmamalı.Bu nedenle basta sodyum olmak üzere mineral açısından zengin yiyecek ve içeceklere sıkça başvurulabilir ve her şeyden önce her konuda olması gerektiği gibi uzmanına,hekiminize bu konuda danışmak en doğrusu olacaktır 
Bu ara ben de 30-60 Gr arası tüketiyorum ama filtrede tüketmek için can attığım bazi çekirdeklerin degassi bittiğinden bu aralığın üst eşiği yukarı yönlü bir değişim geçirebilir
Son düzenleme:
Sularimi mineralli su tuketiyorum. Mineral alimina dikkat ediyorum. Zaten aksi halde mide asitim cok yukseliyor.Vücudun mineral dengesini sekteye uğratabilecek bir miktar tüketiyorsunuz gibi görünüyor
Bu ara ben de 30-60 Gr arası tüketiyorum ama filtrede tüketmek için can attığım bazi çekirdeklerin degassi bittiğinden bu aralığın üst eşiği yukarı yönlü bir değişim geçirebilir
Kahve icmemden bagimsiz bu su tuketimim hep vardi. Zaten kahveye de su icmekten sikildigim icin baslamistim zamaninda. Surekli bir sivi tuketimi istegim var kendimi bildigimden beri. Gorustugum doktorlarda hep su veya bu olabilir dediler. Ama hepsinin soyledigi ayni sey “kendini zorlamiyorsan eger sivi tuketmeye, vucudunun ihtiyaci var ki susuyorsun” dediler.
EceJayTamer2022
Starbak Gold Üye
- Katılım
- 22 Ocak 2022
Kışın 1 yazları hemen hemen 1,5 lt kahve spora gittiğim günler 4 diğer günler 3 litre civarı su haftasonları kafeinle birlikte diğer fermente güzellikler ve bunlarla birlikte beyaz/gri/siyah liste supplementler. Z kuşağı olmadığımdan pek yavrukuş da sayılmam ona rağmen kan değerlerine göre böbreklerin keyfi gayet yerinde
Evdeki nefrocunun yalancısıyım altında yatan genetik faktör ya da başka sebeplerden kaynaklı eğilim yoksa böbreklerinizi bozmak o kadar kolay değil.
Evdeki nefrocunun yalancısıyım altında yatan genetik faktör ya da başka sebeplerden kaynaklı eğilim yoksa böbreklerinizi bozmak o kadar kolay değil.
nuclearmoonrise
Eşsiz Kahve Çekirdeği
- Katılım
- 29 Kas 2018
Kaç kadeh içki peki
Alkolu cok azalttim. Eskiden olsa her gun 2 sise sarabim vardi. Simdi en fazla haftada bir gun, max 4 kadeh. Cogunlukla 2. Ama artik alkollerimde de vitamin ve mineral orani yuksek seyler iciyorum. Zaten kokteyl olmasa meyve tuketmiyor gibiyimKaç kadeh içki peki
Günlük 4 bardak ile 6 bardak arası değişiyor işin durumuna bağlı olarak , kahveden önce çikolata yiyordum günde 3 4 tane , kahveye başladıktan sonra tekrar spora mi başladın diye sorular gelmeye başladı, çay çok içiyordum eskiden şimdi 3 4 bardağa düştü, su ihtiyacım arttı hiç hesaplamasını yapmadım ama dolapta ki şişeler çabuk bitiyor artık, 1 kolu bardak hazır su kattım 2 3 günde bitti , gayet memnunum şuan ki hayatımdan bulmaca çözmek gibi geliyor , ağzımda sürekli meyve tatları var ve evin için bildiğin kahve kokuyor ki bende öyle
anonimkahveci
Tecrübeli Demleyici
- Katılım
- 21 Tem 2022
Böbrekler 7000 devir kesiciye giren Honda gibi çalışır hocam
- Katılım
- 28 Nis 2017
- Konum
- İstanbul
Uzman yorumuKışın 1 yazları hemen hemen 1,5 lt kahve spora gittiğim günler 4 diğer günler 3 litre civarı su haftasonları kafeinle birlikte diğer fermente güzellikler ve bunlarla birlikte beyaz/gri/siyah liste supplementler. Z kuşağı olmadığımdan pek yavrukuş da sayılmam ona rağmen kan değerlerine göre böbreklerin keyfi gayet yerinde
Kahveye devam.